ストレス解消方法

ストレス解消方法ってなんだろう。

家でダラダラ過ごすことが一応僕のストレス解消方法なんだけど本当にそうなのかと思った。

寝るの好きだしよく寝るけど寝過ぎると時間もったいなーと体だるいなーって思うし。

お酒飲んでも酔ってうわぁぁ！！ってなるし。

運動もいいかもしれないけど運動するまでがだるい。

よく疲れてるからストレス解消したほうがいいとか休んだとほうがいいとかいうけどうまいストレス解消方法とか休み方がわからない。

イケてる人は友達誘って飲んだり遊びに行くんだろうな。

なんだかんだ体を動かすのがいいと思う。

鬱にもいいらしいし。

汗をかくと気持ちいいし。

疲れてぐっすり眠れるし。

こうやってブログを書くのはストレス解消かな。